MEGAPOLIS.ID, Jakarta – Mengonsumsi buah-buahan sering kali dianggap baik bagi kesehatan lantaran mempunyai kandungan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Namun, ada kondisi-kondisi serta jenis buah yang sebaiknya tidak dimakan setelah minum obat karena alasan tertentu.
Salah satunya karena perpaduan buah dan obat tersebut dapat mengakibatkan munculnya interaksi dan berpotensi meningkatkan atau mengurangi kadar obat dalam darah.
Bahkan dalam beberapa kasus, obat dan buah-buahan yang tidak diperbolehkan dimakan berbarengan, jika dilanggar dan kita tetap mengonsumsinya, bisa memunculkan efek samping yang berbahaya.
Oleh karena itu, penting kiranya mengetahui buah apa saja yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat. Menghimpun berbagai sumber, berikut buah yang tidak boleh dimakan setelah minum obat
1. Jeruk bali merah
Jeruk bali merah merupakan salah satu buah yang tidak boleh dimakan setelah minum obat, seperti dikutip laman WebMD. Alasannya, jeruk bali merah dapat mengubah cara sel-sel pada usus menyerap dan mengalirkan obat ke dalam tubuh.
Misalnya, obat seperti fexofenadine (Allegra) untuk alergi yang telah diminum bakal menjadi kurang efektif ketika setelahnya makan jeruk bali merah. Di sisi lain, obat lain yang telah diminum bisa menjadi terlalu kuat, salah satu contohnya obat penurun kolesterol seperti atorvastatin.
Selain itu, jeruk bali juga diklaim bisa menimbulkan masalah apabila dicampur dengan obat antikecemasan. Oleh karenanya, sebaiknya hindari mengonsumsi buah jeruk bali setelah meminum obat-obat tersebut.
2. Pisang
Ditambahkan dari laman AARP, pisang adalah buah yang tidak boleh dimakan setelah minum obat, apalagi obat yang dikonsumsi merupakan jenis obat penurun darah jenis ACE inhibitor.
Pasalnya, pisang termasuk buah yang tinggi akan kalium, sehingga jika kadar kalium dalam tubuh terlalu tinggi bisa menyebabkan gangguan pada jantung.
3. Durian
Buah durian mengandung methanol, ethanol, hingga sulfur. Berbagai kandungan tersebut bisa menyebabkan bahaya seandainya dimakan setelah minum obat.
Jika ditilik secara khusus, potensi bahayanya ini meliputi bagi penderita maag, hipertensi, dan diabetes. Alasannya durian tak boleh dimakan usai minum obat lantaran bisa mengganggu penyerapan obat.
4. Apel
Apel mampu meningkatkan kadar gula darah jika seseorang sering kali mengonsumsinya. Seandainya dikombinasikan dengan obat diabetes dalam rentang waktu yang tidak terlalu lama, efek obat akan berkurang.
Beberapa sumber menyebut setidaknya diperlukan rentang waktu 4 jam antara mengonsumsi obat dan apel untuk menghindari interaksi yang terjadi.
5. Anggur
Buah anggur diklaim dapat menghancurkan kandungan obat seperti obat migrain, obat diabetes, obat antidepresan, sampai dengan obat pengencer darah. Jika dimakan setelah minum obat, berbagai efek obat yang semestinya dihasilkan tidak bisa diserap oleh usus.
6. Nanas
Nanas adalah buah yang tidak boleh dimakan setelah minum obat-obat tertentu karena memiliki efek samping. Salah satunya karena nanas punya kandungan bromelain.
Beberapa efek samping yang bisa saja dihasilkan saat makan nanas usai minum obat antara lain meningkatkan penyerapan antibiotik bila digunakan bersamaan dengan amoksilin atau mengganggu proses pembekuan darah jika digunakan bersamaan dengan obat pengencer darah.
Itulah enam buah yang tidak boleh dimakan setelah minum obat yang perlu diperhatikan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat.
(CNN Indonesia)
Diterbitkan tanggal 29 November 2025 by Muhamad Samani
Discussion about this post