MEGAPOLIS.ID, Jakarta – Gejala awal gagal jantung kerap muncul secara perlahan sehingga banyak orang menganggapnya sebagai tanda penuaan biasa. Padahal, perubahan kecil seperti cepat lelah atau napas terengah bisa menjadi sinyal bahwa jantung tidak lagi memompa darah seefektif dulu. Mengabaikannya dapat membuat kondisi semakin memburuk tanpa disadari.
Seiring bertambahnya usia, tubuh memang cenderung melambat. Naik tangga yang dulunya terasa mudah kini bisa membuat dada sesak atau napas menjadi berat.
Namun pakar menyebutkan bahwa kelelahan ekstrem dan sesak napas bukan hanya soal stamina menurun, keduanya bisa berkaitan dengan fungsi jantung yang melemah.
Menurut penjelasan medis, gagal jantung terjadi ketika otot jantung mengalami kerusakan atau melemah sehingga tidak mampu memompa darah secara optimal.
Penyebab umumnya meliputi penyakit jantung koroner, riwayat serangan jantung, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, hingga kelainan genetik. Akibatnya, tubuh kekurangan pasokan darah kaya oksigen dan memunculkan berbagai tanda peringatan.
Melansir Harvard Health Publishing, banyak pasien cenderung menyepelekan tanda-tanda awal karena menganggapnya sebagai hal wajar seiring pertambahan usia. Untuk itu, Heart Failure Society of America mengembangkan metode sederhana bernama FACES agar masyarakat lebih mudah mengingat gejala umum gagal jantung.
Berikut gejala awal gagal jantung yang perlu diwaspadai:
1. Kelelahan
Tubuh terasa sangat lelah meski tidak melakukan aktivitas berat. Hal ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah kaya oksigen sesuai kebutuhan tubuh.
2. Batasan aktivitas
Penderita gagal jantung sering tidak lagi sanggup melakukan kegiatan sehari-hari karena mudah lelah dan sesak.
3. Congestion
Penumpukan cairan di paru-paru menyebabkan batuk, mengi, dan kesulitan bernapas.
4. Pembengkakan
Kaki, pergelangan, dan perut dapat membengkak karena cairan menumpuk ketika jantung tidak cukup kuat mengalirkan darah kembali ke tubuh bagian atas.
‘5. Sesak napas
Cairan di paru-paru membuat pertukaran oksigen terganggu dan menimbulkan napas pendek, terutama saat berbaring.
Mengamati pola dari kelima gejala ini dapat membantu seseorang mengenali perubahan dini pada tubuh. Jika gejala awal gagal jantung muncul dan menetap, sangat penting segera berkonsultasi ke dokter untuk pemeriksaan menyeluruh.
Dengan memahami tanda-tanda peringatannya, diharapkan masyarakat lebih peka terhadap kondisi jantung mereka. Deteksi dini memungkinkan pengobatan lebih efektif dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Ingat, mengenali dan merespons gejala awal gagal jantung dapat menyelamatkan hidup.
(CNN Indonesia)
Diterbitkan tanggal 6 Desember 2025 by Muhamad Samani
Discussion about this post