Hermanes Ajak Masyarakat Terapkan Budaya Hidup Sehat Sejak Dini

MEGAPOLIS.ID, BUNTOK – Anggota DPRD Barito Selatan, Hermanes mengajak masyarakat menerapkan budaya hidup bersih dan sehat sejak dini.

“Karena, dengan menerapkan budaya hidup sehat akan memberikan manfaat yang besar bagi anak ketika mulai tumbuh dewasa hingga kita tua,” katanya, di Buntok, Senin (10/6/2024).

Ketua Komisi III DPRD Barito Selatan itu juga menjelaskan, budaya hidup sehat tersebut salah satunya dengan berolahraga, sebab tujuan olahraga untuk menjaga kesehatan fisik.

Disamping itu juga berguna untuk menjaga kesehatan psikis karena dengan olahraga, kita akan mengeluarkan hormon-hormon yang menenangkan bagi tubuh seperti endorfin.

“Hormon tersebut dapat memberikan energi positif pada tubuh dan dengan meningkatnya hormon endorfin juga bermanfaat dalam memelihara kesehatan mental,” kata politisi dari Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) Barito Selatan itu.(HBI)

Diterbitkan tanggal 10 Juni 2024 by admin